顳肌

人類的顳肌是嚼肌群的重要組成部分,起源於顳骨的顳窩,是位於頭骨兩側的凹陷區域,既然有凹陷區域與骨盆一樣表示肌肉在這個位置會比較大,顳肌的纖維向下匯聚,通過顳肌腱,附著於下頜骨的冠狀突,這條肌肉呈現扇形可以分為前中後三部分,肌肉厚度和纖維排列因人而異,與咀嚼習慣和遺傳因素相關。
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主要的功能為幫助下巴打開的時候閉合,閉合下頷主要與咬肌與內翼肌共同完成。由於是咀嚼肌的關係,因此會有一定的張力,因此也會幫助下巴的前後動作。顳肌的最大收縮力可達約200牛頓(N),咬合力主要由顳肌、咬肌和翼內肌共同產生,其中顳肌提供約30-40%的力量。
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那麼動物有沒顳肌呢?答案是有的。
在哺乳動物中,顳肌發展得非常明顯,因為需要強大的咬合力來處理食物。肉食性哺乳動物(如獅子、狼)顳肌特別發達,以產生強大的咬合力,用於撕裂肉類。這些動物的頭骨通常具有明顯的矢狀嵴,為顳肌提供更大的附著面積。矢狀嵴主要用來固定顳肌,是一道沿著顱骨頂部中線(又稱矢狀縫)的脊狀骨,許多哺乳動物和爬行動物都這樣的顱骨結構。
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草食性哺乳動物(如馬、牛):顳肌相對較小,而咬肌更為發達,因為草食性動物需要更多橫向的下巴動作磨碎植物。人類:的顳肌相對不如其他哺乳動物發達,但仍然在咀嚼和穩定下頜方面很重要,顳窩較平坦,反映出飲食結構的改變和咀嚼需求減少。
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那麼爬蟲類與鳥類或是兩棲類魚類的顳肌呢??
爬行類(如鱷魚、蜥蜴):也很明顯,特別是在需要強大咬合力的捕食者(如鱷魚)中。頭骨通常有一個或兩個顳孔,這些孔洞為顳肌提供了附著點並允許其擴展,以增強咬合力。鳥類:鳥類也有與顳肌相似的結構,但由於鳥喙取代了牙齒,其咀嚼系統有所簡化。在鳥類中相對較小,但仍參與喙的閉合和啄食運動。
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魚類通常沒有明確分化出的顳肌,但它們有其他與下頜運動相關的肌肉,例如閉口肌群
執行類似於顳肌的功能,用於捕捉和吞食獵物。兩棲類(如青蛙、蠑螈):與顳肌功能相似的結構,用於控制下頜運動。但其結構沒有哺乳動物和爬行類那樣發達。
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在太陽穴附近顳肌痛可能與使用過度或者緊繃有關, 顳肌可為前、中、後三束纖維,前束:疼痛常放射至眼眶上緣中束:引發太陽穴區域脹痛後束:疼痛延伸至耳前及下頜角。肌筋膜疼痛觸發點(激痛點)研究顯示,顳肌內存在至少4個高敏感區,活化後可引發牽涉痛至頂骨、上頜牙齒及顴骨區域。
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除了激痛點外,咬合不好與顳顎關節軟骨問題,嚼肌過度活化也是常造成顳肌疼痛的原因。有些人的疼痛也來自三叉神經引發的血管問題,按摩 放鬆 吃藥都會比較好,但正確的使用顳肌才能夠讓這條肌肉周圍的問題與狀況得到改善。

  • 學歷
    國立陽明大學物理治療暨輔助科技學系

    現任
    力康運動醫學機構 物理治療師
    新北市物理治療師公會 理事
    台灣動作專家協會 講師
    臺灣運動科學健康促進協會 講師
    FB粉專-劉育銓 物理治療師 Physical Therapist
    《改顎歸正》《肌動學伸展完全手冊》 作者
    以下顎為中心的健康療法