國際認證泌乳顧問 IBCLC L-134269
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生完小孩後乳房開始腫脹，寶寶來不及吸出來，手擠乳好痛啊~怎麼辦~!!在哺乳諮詢時，哺乳家庭常常有這樣的主訴，除了指導親餵，我們也可以指導新手雙親和其他家庭成員，如何來舒緩不適讓哺乳更順利！
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＊當伴隨有以下症狀時，表示可能有乳暈水腫的現象：
- 乳頭腫脹短縮
- 使用擠乳器時乳暈整個卡進去
- 手擠乳時乳暈硬硬的且乳暈疼痛
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＊而導致乳暈水腫的可能有以下原因：
- 剛生產完乳汁大量產生來不及移出
- 乳腺發炎
- 擠乳器使用不當
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＊在評估後有乳暈水腫的狀況，除了可以使用由Dr. Cotterman的”反向施壓柔軟法”減痛治療，也可以指導哺乳家庭這個方法，讓親餵或手擠乳更加順練喔！
＊反向施壓柔軟法**(Reverse Pressure Softening)
步驟一、將手指放在乳頭外約一公分處 (上下、左右兩個方向)
步驟二、手指往胸壁下壓
步驟三、維持下壓的力量往外拉
步驟四、維持下壓的力量輕輕往乳頭集中
反覆步驟二到四至乳暈比較柔軟為止，流量較好之後就可以給寶寶吸或是C型手擠乳囉~~~~
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經過治療、手擠乳衛教與親餵調整之後，收到了親餵和手擠乳變得順利並且完全不痛的回饋。母乳哺育是生活的一部分，在陪伴哺乳家庭的路上，我們會以全人、全家庭的角度出發，遇到問題的時候，先以個別化的專業鑑別評估，找出可能的成因，給予必要的療程後，帶著哺乳家庭一起找出最適切的哺乳生活~
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我的課程是給 ”希望能踏入照顧整個哺乳家庭的哺乳課”，從嬰幼兒餵食的基礎概念到簡單的人類哺乳史與臺灣vs國際的哺乳推廣，到乳房泌乳的基礎生理解剖構造、哺乳相關知識、臨床評估與諮詢應用，是一門給想踏入母乳哺育領域的入門課，給予大家更淺顯易懂的方向前進。