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目標族群：物理治療師、教練、對產後修護有興趣的專業人員

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學習目標：理解產後骨盆解剖結構、理解力量與結構穩定的角色及影響因素
1.了解產後骨盆寬大的形成原因
2.辨識常見的產後骨盆體態分類
3.建立產後骨盆的臨床評估流程
4.學習相對應的徒手按摩技術與肌肉能量技術(MET)
5.理解產後腹部肌群、腹白線與解剖功能及產後變化
6.功能性紮肚應用(評估方法、適應症、禁忌症、使用時機與退場原則)
7.建立徒手調整與運動訓練整合概念介紹
 

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課程大綱與說明：

本課程聚焦於產後骨盆與腹部變化之徒手調整操作，內容涵蓋產後骨盆結構改變、核心系統失衡機制，以及結合紮肚的整合應用策略。將從產後骨盆的解剖與生物力學出發，說明薦髂關節與恥骨聯合在產後的變化，並解析荷爾蒙影響下韌帶穩定性與負重能力的改變，協助學員理解產後身體為何容易出現不穩定與代償現象，同時建立臨床風險辨識能力，判斷何時需轉介至醫療端處理較複雜的疼痛問題。

接著，我們將帶領學員辨識常見的產後骨盆體態分類與外觀特徵，並分析其動作模式與核心失衡之間的關聯，同時整合腹部肌群、腹白線與骨盆底肌之張力協調關係，建立臨床評估與介入的基礎邏輯。此外，課程亦將介紹一套系統化的評估流程，包含體態觀察、骨盆與薦髂關節徒手檢查、腹壁張力評估，核心控制能力分析，幫助學員建立可應用於臨床的判斷架構。

最後，我們將說明產後骨盆徒手調整技術，並以肌肉能量技術（MET）為主要操作原則，結合符合產後身體特性的按摩手法，建立安全且有效的處理策略。同時，課程亦從功能性觀點重新詮釋紮肚的角色，提供外在支撐與感覺回饋工具，說明其適應症、禁忌症、使用時機與退場原則，協助學員在安全前提下進行個別化應用，避免過度依賴並促進主動功能恢復。

本課程將幫助您在面對產後個案時，能夠更有系統地進行評估與處理，無論您是物理治療師、教練，或對產後照護有興趣的專業人員，都能從中獲得實用知識與徒手操作技能。
 

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課程流程 DAY 1

09:00-10:20 產後骨盆解剖結構變化
10:30-12:00 產後骨盆寬大的形成原因、辨識骨盆體態分類
13:00-14:30 產後骨盆的臨床評估流程
14:40-16:00 徒手按摩技術
16:10-17:00 肌肉能量技術(MET)-part1

課程流程 DAY 2
09:00-10:20 肌肉能量技術(MET)-part 2
10:30-12:00 產後腹部肌群、腹白線產後變化
13:00-14:30 功能觀點下的紮肚原則及實作
14:40-16:00 建立徒手調整與運動訓練整合概念介紹
16:10-17:00 骨盆調整、按摩操作及紮肚應用流程演練及問題討論