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「課程說明與大綱」：
 

手腕是上肢中容易受傷且結構複雜的部位，涉及許多骨骼、關節、韌帶及肌腱。由於手腕負責承接上肢力量並將其傳遞到手部，任何小的組織異常都有可能引發上肢連動性的問題。因此，本課程將透過深入的手腕解剖學和動作分析，幫助學員了解手腕的運作機制，並探討舟狀骨和三角纖維軟骨等關鍵結構對手腕穩定性和功能的影響。學員將學習如何診斷和處理手腕相關的問題，進一步提升治療效率，並掌握手腕受傷的預防方法。

課程大綱：

1. 手腕的解剖與功能
   • 手腕的骨骼結構：橈骨、尺骨及兩排腕骨的組成與功能。
   • 手腕主要關節（橈腕關節、遠端橈尺關節、中腕關節）在手腕動作中的角色。
   • 三角纖維軟骨的功能及其在手腕穩定性中的重要性。
     
      
2. 手腕動作的生物力學分析
   • 手腕的屈曲、伸直、內收、外展等動作的分析。
   • 手腕伸直與屈曲的關節動作機制，尤其是中腕關節與橈腕關節的聯動。
   • 舟狀骨在手腕動作中的角色：與多個骨頭連接的功能性分析。
     
      
3. 三角纖維軟骨損傷的機制與處理
   • 三角纖維軟骨的結構組成：韌帶、纖維軟骨及其穩定作用。
   • 三角纖維軟骨損傷的成因：旋前、肘部外翻及過度抓握動作的影響。
   • 創傷型與退化型三角纖維軟骨損傷的區別與治療方案。
   • 高風險職業（如建築工人、健身愛好者等）中的手腕傷害預防。
     
      
4. 手腕舟狀骨的關鍵作用
   • 舟狀骨與橈骨、大多角骨、小多角骨、月狀骨、頭狀骨的聯繫及動作機制。
   • 手腕伸直時，舟狀骨與中腕關節的聯動分析。
   • 如何評估舟狀骨的異常動作及其在手腕伸直不足中的影響。
     
      
5. 手腕動作問題的診斷與治療策略
   • 常見的手腕功能障礙及其臨床表現。
   • 如何診斷手腕骨骼排列及伸直動作問題。
   • 手腕傷害的保守治療方法，包括物理治療和復健訓練。
     
      
6. 全身性影響與代償模式
   • 手腕問題如何引起肩肘的代償動作及其在整體上肢功能中的影響。

「本課程學習目標」：
1. 了解手腕之構造
2. 了解手腕生物力學與力量的傳遞
3. 學習手腕相關問題與治療方法