【三三三，讓您鬆鬆鬆】
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講到胃脾腎三條經絡，我就想到我的授業老師，台灣的針灸名醫：高宗桂教授。我從大學一年級起，就開始上高宗桂老師的課，高老師做學問的態度兢兢業業，焚膏繼晷，很少看到高老師耽溺於享樂，老師在台灣取得第一個博士學位，又在中國的南京中醫藥大學，以及北京中醫藥大學分別取得第二個及第三個博士學位。老師不僅臨床醫術精湛，教學時也常用幽默詼諧的方式增加學習的印象。
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讓我印象最深刻的就是女性專用的放輕鬆穴，這是三個穴組合而成的組套。
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【第一個是關元穴】
關元穴的位置在肚臍的下方三寸處，因為古人認為此處是人身元陰元陽關藏之處，是養生家修練聚氣凝神之所，所以稱作關元。取穴的方式是在下腹部的正中線上，臍下3寸的地方。關元穴有很多別名，在《資生經》中又稱大中極、丹田。關元穴還是小腸的募穴。
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募有募集、招募的意思，因為募穴都在腹側面，故習稱「腹募穴」，常常與「背俞穴」一起，成雙成對地討論，治療時也常常一起搭配使用，就是所謂的「俞募相配」。募穴與臟腑有密切的聯繫，是臟腑經氣結聚於胸腹部的腧穴。《醫宗金鑒》：「關元諸虛瀉濁遺」。
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【第二個是足三里】
足三里位在小腿的前外側，下膝3寸，故名足三里，與手陽明大腸經的手三里相對。功能和胃降逆，健脾化痰，補益正氣。《針灸大全》：肚腹三里留。是胃經的合穴，胃經的經氣由此進入脈中，歸合於臟腑。所以治療脾胃疾患常選用足三里。足三里是強壯保健的重要穴位。
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【最後一個是三陰交】
三陰交位在小腿內側，內踝尖上3寸，脛骨內緣後際。因為在此處肝脾腎三經交會，可以三臟同調，補脾以資氣血生化，補肝養血，補益腎精。諸臟調和，氣血充足，才能流注衝任二脈。
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這三個穴位的取穴法，皆是距離體表標記三寸，三的閩南語讀音厶ㄤ ，因近似於放輕鬆的鬆，所以我們稱之為「三三三，讓您鬆鬆鬆」。